Otroci in mladostniki se podobno kot odrasli soočajo s številnimi izzivi in preizkušnjami, ki lahko negativno vplivajo na njihovo samozavest. V okviru delavnice Verjamem vase udeleženci delijo osebne izkušnje in si ustvarjajo sliko o sebi, da bi lažje prepoznavali dejavnike in situacije, ki nižajo samozavest ter kakšni občutki se ob tem pojavljajo.

Delavnica govori o vlogi samozavesti ter vedenjskih vzorcih, ki jo radi ovirajo. Udeleženci bodo raziskovali, kako lahko gradijo bolj zdrave vzorce in dvigujejo lastno samozavest (ali pomagajo drugim) s pomočjo motivacijskih tehnik, dobrih delovnih praks ter skrbi za samopodobo in dobro počutje. To bo ugodno vplivalo tudi na medsebojne odnose.

Cilji:

• spretnejše ocenjevanje lastne samozavesti, samopodobe in kompetenc;
• prepoznavanje in naslavljanje negativnih dejavnikov in vplivov;
• soočanje z neprijetnimi občutki, ki nastanejo kot posledica nizke samozavesti;
• ozaveščanje nezdravih in ovirajočih vedenjskih vzorcev;
• demonstracija tehnik, strategij in praks za grajenje samozavesti.

Časovni potek delavnice:

• 1 šolska ura (45 min).

Število udeležencev:

• Priporočeno največje število oseb na posamezno delavnico je 30.

Ciljna skupina:

• Delavnico se predhodno prilagodi starostni skupini in je tako primerna za učence ali dijake.

Cena izvedbe:

• Brezplačna do zapolnitve kvote za udeležence med 15. in 29. letom starosti (od vključno 9. razreda naprej). Za udeležence, mlajše od 15 let (do vključno 8. razreda), ali po zapolnitvi kvote je cena 30 € na delavnico.

Želite dodatne informacije glede naših ponudb?

Pošljite povpraševanje, rade volje vam odgovorimo.